Tietoa minusta
Olen kätilö, sairaanhoitaja ja terveystieteen maisteri. Tämän lisäksi olen kouluttautunut paljon ja pitänyt erilaisia koulutuksia, kursseja ja valmennuksia jo noin 20 vuoden ajan. Alla tietoa minusta ja käymistäni koulutuksista.
Missioni on, että kaikki naiset näkevät, kuinka kauniita, viisaita ja rohkeita he ovat.
I make my women unstoppable!
Method Putkisto koulutukset
Method Putkisto matka alkoi Palautumisen taidon valmentajan opinnoista. Halusin itse palautua entistä paremmin henkisestä stressistä. Koin että en enää saanut aikaan yhtä paljon kuin ennen ja keskittyminen karkaili. Koulutuksessa sain purettua stressini isosta möhkäleestä pienempiin palasiin ja oivalsin mistä minun tulee palautua. Sain kartan ja työkalut, joilla voin palautua pitkin päivää. Ja tietysti mahdollisuuden jakaa tätä osaamista muiden kanssa. Koen että palautuminen on nykyajan supertaito - tai jopa kansalaistaito.
Kun aloitin Palautumisen taidon valmentajan koulutuksen huomasin miten palautumattomuus ja krooninen stressi näkyivät myös fyysisessä kehossani. Halusin muutosta tähän ja aloitin Pilates ohjaaja opinnot. Pilates on ihan minun juttuni, koska siinä on rauha ja voima samassa paketissa. Tunnin jälkeen on samalla rauhallinen ja voimaantunut olo. Ihana yhdistelmä!
Pilateskoulutuksen aikana oivalsin että hoidan kehoa jaloista hartioihin. Huomasin miten stressi oli vaikuttanut myös kasvoihin. Purin hampaita yhteen öisin ja jämähtäneisyys näkyi ja tuntui kasvoissa. Aloitin Kasvoklinikka ohjaaja opinnot. Se olikin todella mielenkiintoista: Kasvoharjoitteita tehtäessä minulta alkoi purkautua tunteita purentalihaksista, niin että välillä piti pitää taukoa harjoitteista, huutaa ja itkeä. Ja sitten taas jatkettiin harjoitteiden tekemistä:) Olin hyvin vaikuttunut harjoitteiden voimasta! Tämän jälkeen huomasin että niskani piteni. Pää ja vartalo muodostivat ehyen kokonaisuuden ja kasvoliikkeet tuntuivat vatsalihaksissa saakka. Kasvot kirkastuivat, näyttävät raikkaammalta ja loistan taas omaa valoa.
Lopulta lähdin myös Originaaliksikin kutsuttuun syvävenyttely- ja syväjumppa ohjaaja koulutukseen. Tästä koko Method Putkiston metodi on lähtöisin. Halusin palata kaiken ytimeen ja kirkastaa metodin merkitys liikkumiseen. Syvävenyttelyssä keho palautetaan "tehdasasetukseen", se pitenee, sinne tulee lisää tilaa ja elastisuutta ja sen avulla todellakin kokee liikkumisen vapautta kaiken ikäisenä.
Biodynaaminen graniosakraali terapia
Lähdin tutkimaan jotain ihan uutta. Biodynaaminen graniosakraaliterapiassa keskeisenä on ajatus, että kehon epätasapainotila johtaa erilaisiin vaivoihin, kipuihin ja vähitellen jopa sairauksiin. Keho pyrkii aina itse palauttamaan epätasapainon kohti terveyttä, mutta aina se ei onnistu. Biodynaamisessa graniosakraaliterapiassa tavoitteena on tukea kehoa itse hakeutumaan kohti tasapainoa. Koulutuksen aikana, kun teimme harjoitushoitoja toisillemme, huomasin omassa kehossa monenlaisia mielenkiintoisia asioita. Esim. kun hoidimme suunaluetta, liian lähekkäin oleville etuhampaille tuli lisää tilaa ja ne näyttivätkin erilaisilta kun niiden ei tarvinnut olla vähän vinoittain liian tiiviissä tilassa. Opettajana toimi Agata Hollinger ja koulutuksen järjestäjänä ja apuopettajana Anne Nuotio.
https://annenuotio.com/biodynaaminen-kraniosakraaliterapia/
Naiseus ja Feminiinisyys
Minua kiinnostaa feminiinisyyden voima ja olen siksi käynyt tähän liittyen isoja koulutuskokonaisuuksia. Kiinnostus tulee jo kätilötaustan vuoksi, mutta myös omista kokemuksista käsin. Minulla on ollut isoja hormoni- ja mielialanvaihtelua sekä kuukautiskipuja. Olenkin miettinyt että mikä juttu tämä naisena oleminen oikein on. Siksi lähdin penkomaan aihetta monesta eri näkökulmasta käsin. Olen ymmärtänyt että herkkyyteni on minun supervoimani ja feminiinisyys on suuri luomisen energia. Olen oppinut että suorittaminen on myrkkyä naisen keholle. Olen löytänyt lempeyden ja levon voiman. Myös syömäni ruoka ja harrastamani liikunta tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Itseni hemmottelu ja elämän nautinnot tekevät hyvää.
Koulutukset: Alana Fairchild: Saraswati Healing, Tantric Flow ja The Kuan Yin Transmission training. Delphine Rosen valmennukset ja koulutukset feminiinisyyden voimasta.
Alana Fairchild: https://www.alanafairchild.com/</p>
Delphine Rose: https://delphinerose.com/
Tanssi
Olen aina tykännyt tanssia. Kundaliinitanssissa kehoa käydään läpi tietoisesti, purkaen sinne jumahtaneita tunteita ja herättäen meissä olevaa luonnollista voimaa. Kävin Kundalini Dance Fasilitator Training koulutuksen, jossa feminiinisyys, irtipäästäminen, elämänvoima, ilo ja uudenluominen olivat vahvasti läsnä. Koulutus oli hieno kokemus ja oli suurenmoista tavata naisia ympäri maailmaa etäyhteyden kautta. Kundaliinitanssin opettajakoulutus toimi hyvin ylläolevien feminiinisten koulutuksen kanssa muodostaen mahtavan kokonaisuuden fyysisestä kehosta ja liikkeestä henkiseen pääomaan ja luovuuteen.
https://leyolahantara.com/kundalini-dance-priestess-training/</p>
Jooga ohjaaja koulutukset
Feminiinisyyden tutkimisen kautta kiinnostuin lempeistä ja avaavista joogamuodoista. Lähdin yinjooga ohjaaja koulutukseen. Yinjooga on ollut itsellä tehokas keino avata omia lonkkia ja päästä eroon lihasten jäykkyydestä. Kehoni hyötyi paljon lempeistä syvälle menevistä asanoista, joissa venytykset ovat lempeitä ja ilmavia. Keho pysyy koko harjoituksen aikana rentona, eikä sitä pakoteta mihinkään. Koko harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja arvostaen.
Tästä siirryin vieläkin rentouttavampaan joogalajiin, restoratiiviseen joogaan. Halusin kokeilla jotain täysin erilaista. Restoratiivinen jooga on levon joogaa, jossa ollaan noin 15 - 30 minuuttia samassa asanassa. Kyse on aktiivisesta levosta, jossa rauhoitetaan sympaattista hermostoa ja aktivoidaan parasympaattista hermostoa. Tykkäsin kovasti. Minulle avautui aivan uusi maailma tämän joogalajin kautta ja huomasin että Restoratiivisen joogan harjoitus on vaativa harjoitus, koska siinä ollaan eikä suoriteta ja tehdä. Restoratiivinen jooga toi lisää lepoa elämääni. Osaan arvostaa lepoa ihan eritavalla kuin ennen ja tämä jos mikä tukee myös naisen hyvinvointia.
Yinjooga ohjaaja: www.zenstudio.fi.
Restoratiivisen joogan ohjaaja: https://saivoyoga.fi
Äänimaljahoito ja -ryhmärentoutus
Suunnilleen tässä kohtaa kiinnostuin äänestä ja äänen värähtelystä. Niinpä osallistuin kahteen eri Äänimaljakoulutukseen. Taas löytyi ihan uutta. Koen että äänen värähtely hajottaa energisiä jumeja ja "möykkyjä" kehostani ja se tuntuu ihanalta. Äänen värähtely menee syvälle kehoon, eikä tietoinen mieli pääse väliin. Tuntuu hienolta saada nauttia Tiibetiläisten äänimaljojen ja muiden ikiaikaisten instrumenttien laulusta, joita on käytetty vuosisatoja ja jopa vuosituhansia Aasiassa.
Äänimaljahoitaja ja äänimaljarentoutus: www.lumikristalli.fi ja www.enkelikartano.fi
Oma henkinen kehitys ja vastuu omasta elämästä. Sekä tietysti ihanat kristallit, enkelit, lohikäärmeet, yksisarviset, ylösnousseet mestarit ja muut valojoukot
Selasin vuonna 2017 nettiä ja törmäsin Diana Cooperin sivustolle. Innostuin ja aloin selvittämään miten pääsen Dianan koulutuksiin. Näin löysin Ulla Niskasen, joka toimi Dianan koulussa tuolloin rehtorina. Diana Cooper School of White Lightin opekoulutusten jälkeen olen jatkanut Ullan perustamassa Atlantis yliopistossa ja valmistunut opettajaksi sieltäkin:) Näiden koulutusten myötä olen muuttanut näkökulmaani elämässä köyhyystietoisuudesta runsaustietoisuuteen ja ymmärtänyt että minä itse luon oman elämäni ja näinollen vain minä olen siitä vastuussa. Tämä on ollut keskeinen oivallus omassa elämässä ja tuonut suurimman yksittäisen konkreettisen muutoksen omaan näkökulmaan elämästä.
Ulla Niskanen, Seitsemästoista koulu. Kultaisten aikojen yliopiston opettaja. https://www.seitsemastoista.com/</p>
Diana Cooper School of White Light -opettaja. https://www.dianacooperschoolofwhitelight.com/</p>
Kristallihoitaja
Tutustuin kristalleihin Ullan koulutuksissa ja opin tietoisesti työskentelemään heidän kanssaan. Kun kuulin Ullalta että nyt on mahdollista opiskella Kristallihoitajaksi kun Susanne Rudd tulee pitämään koulutusta Suomeen, innostuin - kuinkas muuten:) Koulutuksessa valitsimme sopivat ja yksilölliset kristallit hoidettaville ja hoidimme esim. sakroja kristalleilla. Kristalleilla on oma tietoisuus ja hoitajan ei tarvitse kuin luoda sopiva energinen ympäristö ja kristallit hoitavat loput. Tämä avasi taas aivan uuden maailman. Koulutuksissa onkin kiehtonut juuri tämä - uusien ovien ja maailmoiden avaaminen ja oma laajeneminen tämän kautta.
https://academyofeverlastinglight.podia.com/
Reiki opettaja
Lähdin Reikihoitaja koulutukseen aikoinaan ystävän innoittamana. Ajattelin ensin etten taida lähteä mukaan, mutta koulutus ja Reiki-energia veivät minut mennessään:) Jatkoin Reiki Masteriin saakka Universal Reikin parissa. Minua kiehtoo se, että Reiki on alunperin oma henkisen kehityksen matka. On myös hienoa saada työskennellä tietoisesti Reikienergian kanssa. Aloitin Reikihoitaja koulutuksen Usui Shiki Ryohon mukaisessa koulutuksessa ja jatkoin Universal-Reikin parissa Reikiopettajaksi.
Reiki I: www. aurinkokallio.fi
Reiki I, II ja Reiki Master: Koulutus Adeline
Kuva Alana Fairchildin Rumi pakasta.