Kristiina Pihlajamäki

Hei sinä ihana

Tervetuloa minun sivuille. Ihanaa kun olet täällä.

Minä olen Kristiina, sairaanhoitaja, kätilö ja Terveystieteenmaisteri, Method Putkisto lisensoitu pilates, syvävenyttely ja kasvopilates valmentaja. Olen myös jooga- ja äänimaljarentoutusohjaaja.

Olen utelias, ikuinen etsijä ja suhtaudun elämääni nykyjään kuin suureen seikkailuun (ainakin suurimman osan aikaa:)). Haluan nähdä keijupölyn ilmassa, kuulla vuorienlaulun, veden helinän, lintujen viestit, puiden viisauden, nähdä kukkien ihanat kirkkaat värit ja niiden eri sävyt. 

Muistatko sen tunteen joka sinulla oli lapsena, kun heräsit aina uuteen aamuun. Edessä oli uusi päivä uusine seikkailuineen ja kokemuksineen. Tämän tunteen haluan säilyttää. Haluan elää jokaisen päivän kuin silloin lapsena. 

Aina ei ole ollut näin. Havahduin siihen että elämän värit olivat haalistuneet ja taika himmentynyt. Elin elämääni suorittaen, en kuin se olisi suuri lahja. Halusin muuttaa tämän. Lähdin etsimään kadonnutta tähtisadetta ja löysin sen itsestäni. Opiskelin (ja opiskelen edelleen) vaikka mitä ja aloin pitää erilaisia koulutuksia, kursseja ja valmennuksia, koska haluan auttaa myös muita naisia löytämään oman tähtisateensa ja sateenkaarensa.

Tervetuloa minun tunneille, kursseille ja valmennuksiin!



 



Syksyn ajankohtaiset

Ota seurantaan uusi instatili: pilatesbykristiina

ILMAISET pilates ja laitepilates KOKEILUTUNNIT syksyllä 2026

Maksuttomat laitepilates kokeilutunnit ovat tiistaina 4.8.2026 klo 17.45 - 18.45 ja klo 19-20 sekä torstaina 6.8.2026 klo 18 - 19 ja 19.15 - 20-15. Osoite Valtakatu 45, Ihana studion tila
Ilmoittaudu: vihreatuli@gmail.com

Maksuttomat pilates-  ja venyttelytunnit
Ilmoittaudu kaikille tunneille: vihreatuli@gmail.com

Pilates Lappeenrannassa keskiviikkona 12.8 klo 17 - 18, Steinerkoulu, Marssitie 21, Lappeenranta

Pilates Savitaipaleella torstaina 13.8 klo 18 - 19, Shukokain tila, Kievarintie 3 (Apteekin talo), Savitaipale

Syvävenyttely Savitaipaleella sunnuntaina 16.8 klo 10 - 11, Uimahallin sali, Savitaipale

Pilates Savitaipaleella sunnuntaina 16.8 klo 11.15 - 12.15. Uimahallin sali
 
Pilates Lemillä sunnuntaina 16.8 klo 13 .15 - 14.15, Lemin koulukeskuksella

Pilates Luumäellä sunnuntaina klo 18-  19, Toukola, Suoanttilantie 2, Jurvala

Viikkotunnit jatkuvat kokeilutuntien jälkeen. 

Laitepilates jatkuu perjantaisin 14.8 
Pilates ja venyttelytunnit jatkuvat samalla aikataululla kokeilutuntien kanssa.

Klikkaa kuvaa, niin saat lisätietoja.

----------------------------


Biodynaaminen graniosakraaliterapia

Haluatko tasapainoa ja rentoutusta - tule biodynaamiseen graniosakraaliterapia hoitoon. Lisätiedot ja varaukset: vihreatuli@gmail.com


Luomme hyvinvointia myös yrityksille Pilates-, kasvopilates-, jooga- ja venyttelytuntien sekä äänimaljarentoutusten ja palautumisen avulla. Räätälöidään teille sopiva pieni tai suurempi kokonaisuus. Kysy lisää: vihreatuli@gmail.com


Ihanan rentouttavaa ja energisoivaa kesää!



Yrityksille

Erilaisiin hyvinvointi- ja tyhypäiviin sopii hyvin erilaiset rentouttavat ja kaikille sopivat joogahetket, äänimaljarentoutukset sekä pilates-, syvävenyttely- ja kasvoklinikka tunnit. Vai haluaisitteko koittaa Laitepilatesta? Voimme räätälöidä juuri teidän tarpeisiin sopivan kokonaisuuden yhdistelemällä edellä mainittuja lajeja toiveiden mukaan. Voimme tehdä myös tarjouksen juuri teidän henkilöstölle räätälöidyistä viikkotunneista.

Palautumisen luennot ja workshopit tuovat henkilöstölle lisää työkaluja omaan palautumiseen, keskittymiseen sekä työtehoon.